Salutation au Soleil A : Script et Guide Complet

Ce PDF est conçu pour :

• Les professeurs de yoga qui souhaitent enseigner Surya Namaskar A avec des mots justes, des transitions fluides et une vraie profondeur.
• Les pratiquants passionnés qui veulent vivre la salutation comme un rituel énergétique, et non une simple série de postures.
• Les formateurs et formatrices en quête de matériel pédagogique clair, structuré et inspirant.

Ce que tu trouveras à l’intérieur :
Ce guide complet t’accompagne pas à pas à travers les 6 cycles progressifs de la Salutation au Soleil A.

• Un script oral détaillé, prêt à guider un cours du début à la fin.
• Des transitions fluides entre les postures, pour enseigner avec cohérence et douceur.
• Un guidage complet de Shavasana, pour intégrer l’énergie solaire dans le repos conscient.
• Une structure pédagogique claire : alignement, respiration, cueing, intention.
• Un texte de clôture et mantra final, pour terminer la pratique dans la gratitude et la lumière.

• Format : PDF numérique
• Taille : 20 pages.
• Langue : Français
• Téléchargement immédiat après achat